Une autre manière d’être en lien, plus vivante,
avec soi et avec les autres.
Je vous accompagne selon trois portes d’entrée.
Je vous soutiens par une même approche singulière, enracinée dans le corps, la relation et l’élan vital :
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La régulation du système nerveux, par la Somatic Experiencing®
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La fluidité relationnelle, par la Gestalt
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L’art d’être soi aux yeux du monde, par les approches scéniques
Pour réveiller l’instinct, transformer ce qui freine et retrouver ce qui soutient les relations vraies.
De quoi avez-vous besoin ?
Pour les personnes en quête de transformation personnelle
Thérapie Gestalt et Somatic Experiencing®, pour retrouver stabilité intérieure, vitalité et sécurité dans la relation. Une approche sensible, centrée sur le corps et le lien.
Ateliers collectifs d’expression théâtrale, pour développer spontanéité, audace, présence, connexion aux autres.
Pour les entreprises et les organisations
Dispositifs de formation et coaching. Pour développer les potentiels individuels de puissance personnelle et d’engagement. Pour cultiver les savoir-être d’une collaboration vraie.
Ateliers expérientiels alliant approches corporelles et expression scénique. Pour gagner en présence, régulation et lien, au cœur de la performance.
Mon chemin vers l’élan
Toute petite, j’aimais les gens. J’aurais voulu rendre tout le monde heureux.
Alors, comme premier métier, j’ai choisi… le marketing. Oui, surprenant peut-être, mais je cherchais déjà à toucher, à comprendre, à créer du lien.
Offrir une expérience agréable à l’autre, même à travers un produit.
J’aimais aussi bouger, me dépasser, explorer mes limites. A côté du sport, le théâtre s’est imposé : un art du corps, du mouvement, du collectif. Je me suis formée, j’ai beaucoup expérimenté, beaucoup rencontré aussi. De là, j’ai commencé à animer des ateliers — d’expression, de parole, d’écriture, de jeu.
Puis j’ai découvert des approches qui m’ont profondément fait bouger.
La Gestalt, cette psychologie du lien et du contact. Et la Somatic Experiencing® qui, par la régulation subtile du système nerveux, transforme nos réactions depuis la racine.
Aujourd’hui, ce parcours multiforme est devenu ma manière d’accompagner. Auprès des personnes comme des entreprises, quel que soit le contexte,
je garde le même fil : créer des espaces sensibles pour ressentir, transformer,
se reconnecter. Pour s’inventer à nouveau.
